【婚外恋愛】カレに会えなくて寂しい時に気をつけること!

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婚外恋愛は、いつでも自由に会える恋愛ではありません。

時には長い時間カレに会えないこともあるでしょう。

そんなカレに会えない寂しさが積もり積もってしまうと、我慢しているあなたの心が蝕まれてしまうかも・・・。

そんな時の注意点をまとまてみました。

 

婚外恋愛でカレに会えなくて寂しい時

一人でずっと部屋にいるのは危険!

一人きりで部屋にこもっていると、よからぬ考えばっかり浮かぶものです。

「あの人はいま家族と楽しい時間を過ごしているのかな?」

「奥さんの作った料理を食べているのだろうな」

「一緒の寝室で寝ているのかもしれない」

「わたしのこと思い出したりしないのかな?」

カレに会えない日が続いて、寂しい気持ちばかりが積もっていくと、どんどんつらい思いが増えます。

そして「わたしのこと本当に愛しているのかな?」なんて疑心暗鬼になってしまうことも。

カレに会えない「寂しい」から「怒り」へと感情が変化していくこともあります。

せっかく時間を調整してカレと会った時に、感情的になってしまったりしたら大変。

 

寂しいけれど感情的にならないこと

少しのすれ違いから感情的になり「もう別れる」などと言ってしまって後悔したことはありませんか?

男性から冷たい態度をとられたり、連絡が不定期になったりすると不安になって、感情的に彼に当たってしまう人がいます。

 

普段は穏やかで優しい女性なのに、感情的になると手がつけられないほどに・・・。

これではその女性に対して付いていけないな、付き合えないなと思わせてしまいます。

 

寂しいけれどしつこくしない

男性は女性から何度もしつこく連絡があったり、すぐに別れを連想させることを行ったり、感情的になって暴力行為をしたり、すぐに泣いたりすることを苦手としています。

これらは破滅行為です。

たまに感情的になることもあるでしょう。

いつも穏やかな顔ばかり出来ませんから。

でも、いつも感情を抑えてばかりはいられませんよね。

感情的になってしまった時には、すぐに彼に謝罪しましょう。

喧嘩をしてもそれを反省し、また仲直りをしてさらに愛を深めていけばいいのです。

 

寂しい気持ちが積もったときのまとめ

カレに会いたいのに会えない・・・。

寂しくて切なくて、どうしようもなくなる時はあります。

けれど感情的にはならないように。

感情的になる前にまずは深呼吸して気持ちを落ちつかせましょう。

ストレスを一気に爆発させると後悔するだけです。

いかにストレスを溜めないか、これも大切ですね^^

 

みんながしている寂しさを紛らわす方法も参考にしてみては!?

↓↓
婚外恋愛はどうしてこんなに不安なの??寂しさを紛らわす方法

 

 

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